Tal om kost og hvile under forberedende træning og om energi, mineraler og drikke under selve konkurrencen. Hvordan er balancen mellem forberedende træning, kost og hvile? Om overtræning og motivationssvigt.

Opret nyt indlæg i dette debatrum | Gå tilbage til debatoversigten

Tråd Seneste indlæg Svar Visninger
1 ironman 20-09-2011 13:3 1 367