Kurt om Challenge Copenhagen 2010

Kurt har ikke skrevet nogle noter.

Gennemførte Ironman distancer

Kurt Rasmussen har indtil nu gennemført 1 Ironman distancer.
Challenge Copenhagen 2010.

Fremtidige Ironman distancer

Kurt Rasmussen træner nu frem mod Challenge Copenhagen 2011 og Ironman Nice 2011.

Rasmussen om Ironman triatlon

Det der fik mig til at kaste mig ud i den udfordring, det er at gennemføre en ironman, er selve processen. Det giver et megaboost i træningsmotivation. Jeg kørte cykelløb indtil 1989 og stoppede med det pga. af arbejde. Og så gik det galt, pludselig var vægten oppe på 89 Kg og var dorsk ad h...... til. Fra jeg var 14-28 år vejede 66-67 Kg.  Så gik jeg igang med at løbetræne i påsken 1998. Jeg kunne ikke engang løbe 100 uden pause, men jeg holdt ved og blev senere i stand til at løbe marathon i 2001. Løbeskoene kunne jeg have med i kufferten, når jeg var på forretningsrejse, så det var dejligt nemt. Imidlertid løb jeg sur i løbetræningen og konditionen faldt, dog ikke til katastrofalt lavt niveau. Så fandt min arbejdsplads på fokusere på medarbjedernes ve og vel. i 2008 blev det muligt med firmabetalt SATS medlemsskab og der fik jeg øjnene op for spinningen. Den gamle cykelrytter vågnede til live og jeg begyndte igen at nyde at mærke, når kroppen arbejder og bliver stadig bedre til det. På SATS mødte jeg folk, der i forvejen gik og legede med tri og så var skridtet ikke så stort for mig. jeg har aldrig været nogen god svømmer, men det var blot endnu en udfordring. idag træner jeg ca. 15-17 timer pr uge og forventer at nå op på 20-22 i løbet af den næste måneds tid. Målet er at gennemføre ChallengeCopenhagen 2010

Kurt Rasmussen om SAP Danmark A/S

Kurt har ikke skrevet nogle noter.

CV for Kurt Rasmussen