Min kondition er god da jeg cykel-træner 10-12 timer om, og jeg har i år bl.a gennemført La Marmotte i Alperne, og er så småt begyndt at løbe igen (jeg har tidligere været særdeles habil løber). Jeg er generelt fit og ikke bekymret for ovennævnte områder. Løbet skal jeg nok hurtigt finde tilbage til - for konditionen er der - men vejrtrækning og belastningen tager selvfølgelig tid.
Well, det var selv følgelig lidt af en omvej for at komme til svømmedelen
, som jeg for mange er den del, som de føler sig "utrygge" ved. Det gør jeg nu ikke - men jeg er dog meget i tvivl om hvordan jeg vil gribe denne del an. Jeg har har min skolesvømning på rygraden - dvs. en god og solid bryst, og en haltende og flosset crawlteknik. Så jeg ved godt hvor der skal arbejdes. Nu kommer mit egentlige spørgsmål.
Er det en god ide at træne med våddragt eller ej? På den ene side ser jeg fordele ved at dragtens opdrift hjælper en til ikke at skulle koncentrere sig om for mange ting på en gang (som når man med "flamingo-plader" kun træner ben eller arme) - omvendt kunne jeg også forestille mig at nogle vil sige at teknikken skal sidde på rygraden før man hopper i dragten.
Har i nogle gode inputs - også gerne generelle inputs
Mange hilsner
Benjamin
